Метка: Ментал-Форс

Пять шагов к умному и здоровому мозгу

Что Вы хотите? Легко переключаться с одной задачи на другую, увеличить количество полезных идей и мыслей, планировать свое будущее,  ярко творить, избавиться от тревожности, быть в хорошем настроении и главное – Вы счастливый человек: все это зависит от правильного питания и тренировки мозга. Что для этого надо? Шаг 1. Откажитесь от продуктов, содержащих маргарин и […]