Метка: Сердце

Как правильно питаться, чтобы похудеть

]Многие мечтают открыть для себя простой секрет долголетия. Все больше людей сегодня хотят знать, как похудеть и быть здоровым. Последние достижения медицины приближают нас к этому. Большинство из вас, чтобы похудеть садятся на диеты, или резко уменьшают количество пищи. Но, все это ошибочно. Результат такого сбрасывания веса замедляет метаболизм, и приводит к обострению заболеваний, а […]